こんにちは。
一之江の理学療法士、高草木です。

1日の気温差が広がる季節になってきました。
衣服等で気温に対応して、新型コロナウイルス感染症だけでなく体調不良に注意していきたいですね。
食事や睡眠にもいつも以上に気を配ろうと思います！

ここ2、3年はあまり外出もしていなかったのですが、
今年は夏休みに日帰りで牧場へ出かけてきました。

平日に行ったので人も少なく、天気にも恵まれ、
自然の中で動物と触れ合ったり餌やりをしたりと1日をのんびりと過ごすことができました。

アオアクアは土日だけでなく平日にも休みをとれるため、混雑を避けて外出することができて助かっています。
休日に気分転換をしながら、仕事も頑張っていきたいと思います！

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