こんにちは。言語聴覚士の木村です。
だんだんと暖かくなってきましたが、まだまだ風が冷たいですね。体調崩されたりしていないでしょうか。

先日、念願のいちごビュッフェに行ってきました????????
いちごにはビタミンやミネラル、水分が含まれているため、お肌を美しく保ってくれる効果があるとのこと。また、旬のものは、旬じゃない時に比べて栄養価が高いそうです。

肌が綺麗になるから食べても大丈夫！と、無理矢理理由をつけてダイエット一時中断し、おなかいっぱい食べてきました(^o^)！


お皿に山盛りにしたいちごをぺろり…^^;
お肌もつるつるになったはずなので、日差しに負けず、今日も訪問頑張ります(﹡ˆ﹀ˆ﹡)！