こんにちは。
大島看護師の上村です。
一気に夏らしい季節になりました。

最近、息子がハマっているスマホゲーム
「ドラゴンクエストウォーク」をするために朝５時に起きてお付き合いしています。

コロナ渦ということもあり、どこにも連れていけない後ろめたさから
しょうがなく始めましたが、久しぶりにウォーキングすると清々しい気持ちになれました。

日中は日差しが強いので朝散歩！おすすめです。


皆様も熱中症にお気をつけてお過ごしください。

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