こんにちは。西葛西サテライト　理学療法士の髙橋です。
日に日に暖かくなってきており、今年も花粉の季節がやってきました。

ニュースによると、1月半ばから平年を上回る暖かさの日が増えて、
2月4日(木)には関東で統計開始以来、最も早く春一番が吹いたそうです。

花粉量も多いそうなので、今年は一層花粉には注意したいですね！
花粉症の症状は鼻水、くしゃみ等の他にも
頭痛、倦怠感、場合によっては微熱が出ることもあります。

このご時世なのでいろいろと大変ですが、
毎日の健康チェックを行って体調の変化に気を付けようと思います！

ちなみに、今年は花粉対策として『鼻うがい』を試しいと思います！
良い効果があったら、またご報告します！

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